Kortizol, serotonin, meetingy a nootropika. Jak spolu ten koktejl souvisí?

Dva kolegové, stejný tým, vypjatá situace. Zatímco váš kolega nad vším mávne rukou, vy si místo spánku přehráváte v hlavě, co jste mohli udělat jinak. Jak to, že dva lidé reagují na stejnou situaci různě? 

 

 

Za všechno můžou hormony.

  • Když jde o stres, převezme otěže kortizol.
  • Smějete se celý den od ucha k uchu? To dělá serotonin.
  • Jestli vám padají víčka únavou i po vydatném spánku, může za to melatonin.

Rozbitá tiskárna, nevrlý šéf, líný kolega – to umí pěkně zvednout hladinku kortizolu. Jednou za čas to není na škodu. Možná se i vám někdy líp pracuje pod tlakem.

Zato kombinace chronického stresu a vyšší hladiny stresového hormonu (kortizolu) prokazatelně vyvolává změny ve fungování mozku.

  • Snižuje kapacitu paměti.
  • Zhoršuje schopnost rozhodování i poznávání.
  • Oslabuje a ničí mozkové buňky.


Jak pomohou přírodní nootropika?

Přírodní nootropika obsahují látky, které stimulují mozkovou činnost a mají vliv na vaše kognitivní funkce – tedy na funkce, díky kterým

  • vnímáte svět,
  • reagujete,
  • přemýšlíte,
  • přijímáte nové informace
  • nebo díky kterým si dokážete zorganizovat den.

 

blog_jaguar

 

Když jsme vytvářeli složení přírodních nootropik, inspirovali jsme se vlastními zkušenostmi z korporátu.

Zjistili jsme, že na maximální soustředění skvěle funguje vranec, bakopa a rozchodnice. Tohle trio jse vybrali do Mentisu Max.

Trému před důležitou prezentací zaženete díky třezalce se zeleným čajem a guaranou. Ty najdete v Mentisu Chill, který funguje už do půl hodiny.

Na probdělé noci, kdy si v hlavě přehráváte celý den se nám osvědčila bakopa s rozchodnicí a vitánií, které jsou v Mentisu Zen.


Znásobte účinky nootropik

Přírodní nootropika jsou skvělá, protože je můžete kombinovat podle svých potřeb. Mnoho studií prokázalo, že se účinky vzájemně nevyrušují, ale naopak znásobí.

Nejenže dostanete hormony pod kontrolu, ale zároveň budete skvěle připraveni na všechny situace v korporátu.

 
Grafický návrh vytvořil a na Shoptet implementoval Tomáš Hlad & techka s.r.o.