BLOG

15 osvědčených tipů pro kvalitnější spánek

Lidí s poruchami spánku stále přibývá. V Česku jimi podle odborných odhadů trpí asi 45 % populace. S...

Terpeny: jaký mají vliv na naše zdraví?

Název terpen může v leckom vyvolat domněnku, že se jedná o uměle vytvořenou látku, která nemá v ...

Vitamin D: Vše, co potřebujete vědět

Cholokalciferol, neboli vitamin D3, je forma vitaminu D, která je pro živočichy tou nejzásadnější. D...

Antioxidanty – trumf v boji proti předčasnému stárnutí

Antioxidanty jako vitamin C a koenzym Q10 máte možná v povědomí z řady reklam na kosmetické přípravk...

8 tipů, jak se lépe soustředit a zvládat každodenní shon

Připadá vám, že nic nestíháte a vedle práce nebo studia už nemáte čas na osobní život? Nebo se nedok...

Velký přehled medicinálních hub a jejich účinků

Východní medicína je zná po tisíce let, u nás se teprve dostávají do povědomí širší veřejnosti. Medi...

7 tipů, jak posílit imunitu přirozenou cestou

„Imunita? To znám, to je schopnost organismu ubránit se proti vnějším i vnitřním vlivům. A oslabená ...

Kurkuma: zlatý a voňavý poklad z orientu

Věřím, že kurkumu znáte a používáte ji zejména v kuchyni. Možná vás napadne spojitost mezi kari koře...

OSTROPESTŘEC MARIÁNSKÝ: JAKÉ ÚČINKY V SOBĚ SKRÝVÁ ZNÁMÝ BODLÁK?

Ostropestřec mariánský (nebo také Silybum marianum či mariánský bodlák) je přírodní bylina, která ro...

Jak vyřešit stres z home office? Úkol jako na míru pro přírodní nootropika

Zažili jsme to při jarní vlně. Krátká euforie z možnosti pracovat z pohodlí domova, vyhnout se dojíž...

Grafický návrh vytvořil a na Shoptet implementoval Tomáš Hlad & techka s.r.o.