Acetyl-L-karnitin (ALCAR)

Acetyl-L-karnitin (ALCAR) je příbuzná sloučenina L-karnitinu, která se často užívá pro zvýšení energie mozku, a to díky jeho schopnosti přepravovat mastné kyseliny do mitochondrií, kde jsou potřeba pro energetický metabolismus.

Mitochondrie jsou něco jako buněčné elektrárny, a tím, že jim dodáme „palivo“ zvýšíme fyzickou i duševní energii. Studie ukazují, že ALCAR pomáhá zvyšovat hladinu acetylcholinu, nervového přenašeče spjatého s pamětí a funkcí mozku celkově. ALCAR a L-karnitin jsou potenciálně schopné zmírnit účinky stárnutí a onemocnění mitochondrií, přičemž zvyšují jejich potenciál spalovat tuky.