Life Extension Vitamin B3 Niacin 500 mg 100 kapslí

Vitamin B3 ve formě kyseliny nikotinové

Vitamin B3 (niacin) je esenciální vitamín, který si tělo nedokáže samo vytvořit a musí jej přijímat stravou. Na trhu se vyskytuje ve dvou hlavních formách: niacin (kyselina nikotinová) a niacinamid (nikotinamid). Obě formy plní v organismu stejnou základní funkci — slouží jako prekurzory koenzymů NAD a NADP, které se účastní energetického metabolismu.

Tento produkt obsahuje niacin ve formě kyseliny nikotinové, která se od niacinamidu liší doprovodným „flush" efektem. O formě bez flush efektu pojednává samostatný produkt (niacinamid).

Co je „flush" efekt

Užívání kyseliny nikotinové v dávkách nad přibližně 50 mg může vyvolat přechodné rozšíření povrchových kožních cév, které se projevuje zarudnutím obličeje, krku a horní části trupu, případně pocitem tepla nebo mírného brnění. Flush obvykle nastupuje 15–30 minut po užití a samovolně odeznívá přibližně do jedné hodiny. Intenzita se při pravidelném užívání u většiny lidí postupně snižuje.

Pokud je projev nepříjemný, můžete:

• Užívat kapsli k jídlu — jídlo zpomaluje vstřebávání a snižuje intenzitu projevů.
• Začít s polovinou kapsle a dávku postupně zvyšovat.
• Rozdělit denní dávku do dvou menších.

Schválená EU zdravotní tvrzení pro niacin

V souladu s nařízením (ES) č. 1924/2006 lze pro niacin uvádět tato schválená tvrzení:

• Niacin přispívá k normálnímu energetickému metabolismu.
• Niacin přispívá k normální funkci nervového systému.
• Niacin přispívá k udržení normálního stavu pokožky a sliznic.
• Niacin přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání.
• Niacin přispívá k normální psychické činnosti.

Pro koho je produkt určen

Vitamin B3 Niacin 500 mg od Life Extension je určen pro dospělé, kteří:

• Hledají niacin v klasické formě kyseliny nikotinové a vědí, co od ní očekávat (včetně případného flush efektu).
• Chtějí jednoduché dávkování v podobě jedné kapsle denně.
• Dávají přednost kapslím bez živočišných složek a bez lepku.

Dávkování

1 kapsle denně, ideálně k jídlu. Doporučujeme zapít dostatečným množstvím vody.

Pokud s niacinem začínáte, můžete první dny užívat polovinu kapsle a postupně přejít na celou dávku. Balení 100 kapslí odpovídá přibližně třem měsícům denního užívání.

Nepřekračujte doporučenou denní dávku.

Často kladené otázky

Je flush efekt nebezpečný?
Flush je přechodný projev, který obvykle samovolně odezní do hodiny. Pokud vám nevyhovuje, zkuste niacin užívat s jídlem, začněte s nižší dávkou nebo rozdělte denní dávku na menší části.

Lze kombinovat niacin s niacinamidem?
Obě formy patří mezi vitamin B3, ale liší se doprovodnými účinky. Kombinaci doplňků stravy je vždy vhodné konzultovat s lékařem nebo lékárníkem.

Proč je v jedné kapsli tak vysoká dávka?
Produkt je určen pro dospělé uživatele, kteří znají vlastnosti kyseliny nikotinové a chtějí jednu kapsli denně. Vyšší dávka umožňuje jednoduché dávkování, ale není vhodná pro každého — viz upozornění.

Má užívání niacinu nějaká omezení?
Doplněk stravy není vhodný pro děti, těhotné a kojící ženy. Při zdravotních potížích, při užívání léků nebo při zvažování dlouhodobého užívání vysokých dávek doporučujeme konzultaci s lékařem.