Life Extension Mega EPA/DHA EU 120 softgelů

EPA a DHA — proč je strava často nestačí

Omega-3 mastné kyseliny tvoří strukturní součást buněčných membrán — zejména v mozku, sítnici a srdeční tkáni. Lidský organismus si je v omezené míře umí vyrobit z rostlinné kyseliny ALA (lněné semínko, vlašské ořechy), ale konverze ALA → EPA → DHA má v lidském metabolismu velmi nízkou efektivitu (typicky pod 5 %).

Hlavním zdrojem EPA a DHA v lidské stravě jsou tučné ryby ze studených vod — losos, makrela, sardinky, sleď, ančovičky. EFSA uvádí doporučený příjem 250 mg EPA + DHA denně pro dospělé. Reálný příjem v evropské populaci toto doporučení často nedosahuje.

Co je v této formuli

Mega EPA/DHA dodává v denní dávce (2 kapsle):

• 720 mg EPA (kyselina eikosapentaenová)
• 480 mg DHA (kyselina dokosahexaenová)
• Celkem 1 200 mg omega-3 v koncentrátu rybího oleje

Olej je získáván z malých krátkožijících ryb (ančovičky, sardinky), u kterých je nižší riziko kumulace těžkých kovů. Každá šarže prochází testováním na rtuť, olovo, PCB a dioxiny.

Schválená EU tvrzení (Nařízení EU 432/2012)

• EPA a DHA přispívají k normální funkci srdce (při denním příjmu 250 mg EPA + DHA).
• DHA přispívá k udržení normální funkce mozku (při denním příjmu 250 mg DHA).
• DHA přispívá k udržení normálního zraku (při denním příjmu 250 mg DHA).

Pro koho je Mega EPA/DHA určena

• Dospělí, kteří jedí tučné ryby méně než 2× týdně — většina evropské populace.
• Dospělí, kteří chtějí doplňovat EPA a DHA v souladu s doporučeními EFSA.
• Lidé s nevyváženým poměrem omega-6 a omega-3 v běžné stravě.

Dávkování

2 softgel kapsle denně, ideálně k jídlu obsahujícímu tuk — omega-3 jsou v tucích rozpustné a vstřebávají se lépe s tukem v jídle.

Doporučujeme kontinuální denní užívání; přívod EPA a DHA se projeví při pravidelném příjmu. Nepřekračujte doporučenou denní dávku.

Otázky a odpovědi

Mohu užívat Mega EPA/DHA, pokud beru léky na ředění krve?
Při užívání antikoagulancií nebo před plánovaným chirurgickým zákrokem doporučujeme užívání konzultovat s lékařem.

Je produkt vhodný pro vegetariány nebo vegany?
Ne. Kapsle obsahuje želatinu a účinnou látkou je rybí olej.

Proč se doporučuje užívat omega-3 s jídlem?
EPA a DHA jsou v tucích rozpustné, a proto se s tukem v jídle lépe vstřebávají.

Z jakých ryb je olej získáván?
Olej pochází z malých ryb (ančovičky, sardinky), u kterých je nižší riziko bioakumulace těžkých kovů.

Jak dlouho bych měl/a produkt užívat?
Jedná se o doplněk stravy pro pravidelný denní příjem; délku užívání konzultujte s lékařem či lékárníkem.