Life Extension Magnesium (Citrate) EU 100 mg 100 kapslí
Detailní popis produktu
Hořčík — esenciální minerál pro každodenní fungování
Hořčík je jedním z nejdůležitějších minerálů v lidském těle. Podílí se na více než 300 enzymatických reakcích — od energetického metabolismu přes syntézu bílkovin až po fungování svalů a nervového systému. Tělo si ho nedokáže samo vyrobit, a proto ho musíme přijímat potravou nebo doplňkem stravy.
Referenční hodnota denního příjmu (RHP) pro hořčík je 375 mg. Moderní jídelníček s vysokým podílem zpracovaných potravin často obsahuje hořčíku méně, než by bylo vhodné.
Proč zvolit citrátovou formu
Hořčík se v doplňcích stravy vyskytuje v několika formách — jako oxid, citrát, bisglycinát, malát, threonát nebo taurát. Liší se především vstřebatelností a trávicí tolerancí.
Citrát hořečnatý patří mezi dobře vstřebatelné organické formy. Na rozdíl od oxidu hořečnatého obvykle nezpůsobuje trávicí obtíže při běžném dávkování. Každá kapsle dodává 100 mg elementárního hořčíku, tedy přibližně 27 % referenční hodnoty denního příjmu.
Schválená zdravotní tvrzení pro hořčík (nařízení EU 432/2012)
Hořčík přispívá k:
- snížení míry únavy a vyčerpání
- normálnímu energetickému metabolismu
- normální funkci svalů
- normální funkci nervového systému
- normální psychické činnosti
- udržení normálního stavu kostí a zubů
- normální syntéze bílkovin
- normální rovnováze elektrolytů
- normálnímu procesu buněčného dělení
Pro koho je určen
- Dospělí s běžným jídelníčkem — kteří nekonzumují dostatek celozrnných obilovin, luštěnin, ořechů a listové zeleniny, tedy přirozených zdrojů hořčíku.
- Při zvýšené fyzické zátěži — se zvýšeným pocením a vyšší potřebou minerálů.
- Při běžném psychickém vypětí — hořčík přispívá k normální funkci nervového systému a ke snížení míry únavy a vyčerpání.
Dávkování
1 kapsle denně (100 mg hořčíku), ideálně s jídlem. Kapsli zapijte dostatečným množstvím vody. Nepřekračujte doporučenou denní dávku.
Citrát hořečnatý je trávicím systémem obvykle dobře snášen. Pokud by se přesto objevily trávicí obtíže, užívejte kapsli výhradně s jídlem.
Často kladené otázky
Kdy je nejlepší užívat hořčík?
Kdykoli během dne, ideálně s jídlem pro lepší snášenlivost. Pravidelné denní užívání je důležitější než konkrétní denní doba.
Mohu kapsli otevřít?
Ano. Kapsli lze otevřít a obsah smíchat s vodou, džusem nebo jídlem. Citrát hořečnatý je ve vodě dobře rozpustný.
Je produkt vhodný pro vegany?
Ano. Kapsle je vyrobena z rostlinné celulózy a výrobek neobsahuje žádné živočišné složky.
Lze kombinovat s dalšími doplňky stravy?
Ano. Při současném užívání léků nebo při onemocnění doporučujeme konzultaci s lékařem nebo lékárníkem.
Složení v denní dávce
| Složka | V denní dávce(1 kapsle) |
|---|---|
| Hořčík (jako citrát hořečnatý) — organická, dobře vstřebatelná forma | 100 mg 27 % |
* Referenční hodnota příjmu (RHP) pro tuto složku není stanovena. Údaje o tradičním užití nepředstavují zdravotní tvrzení ve smyslu nařízení (ES) č. 1924/2006. Doplněk stravy není léčivem a není určen k léčbě, prevenci ani diagnostice žádných onemocnění.
Upozornění: Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Doplněk stravy není náhradou pestré a vyvážené stravy a zdravého životního stylu. Není určeno dětem, těhotným a kojícím ženám. Při onemocnění ledvin nebo při současném užívání léků se poraďte s lékařem. Uchovávejte mimo dosah dětí. Skladujte v chladu a suchu, mimo přímé sluneční záření.
Doplňkové parametry
| Kategorie: | PRODUKTY |
|---|---|
| EAN: | 8720648297045 |
| Položka byla vyprodána… | |
Hodnocení produktu
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Diskuze
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
